Nouveau: magnesium, « le minéral de l’énergie »

Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, crampes, nervosité, oppression, perte de mémoire : autant de signes d’un déficit en Magnésium.

Car en effet, le Magnésium est un minéral essentiel à notre forme quotidienne :

• Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques à l’origine de la production d’énergie disponible pour nos cellules
• Il participe à la régulation nerveuse et nous aide à mieux gérer le stress.
• Il est indispensable au bon fonctionnement de nos muscles.

Compte tenu de notre rythme de vie et de notre alimentation, la plupart d’entre-nous manque de Magnésium.