Pourquoi la choline, la bétaïne et les vitamines B6, B9 et B12 sont-elles présentes dans Vascunet ?
Vascunet contient une trentaine d’ingrédients actifs, dont la choline, la bétaïne et les vitamines B6, B9 (acide folique) et B12. Ces nutriments ont été soigneusement sélectionnés en raison de leur rôle clé dans le métabolisme de l’homocystéine, le métabolisme lipidique, la fonction hépatique et le système cardiovasculaire.
Choline : essentielle au transport des graisses, à la fonction cérébrale et à la santé du foie
La choline est souvent qualifiée de « substance vitaminique ». L’organisme peut en produire une petite quantité, mais cela est généralement insuffisant, rendant nécessaire un apport par l’alimentation ou par supplémentation. La choline est indispensable pour :
la construction des membranes cellulaires,
le transport des lipides dans le sang,
la production de neurotransmetteurs dans le cerveau,
et le maintien d’une fonction hépatique normale.
De plus, la choline contribue à :
un métabolisme normal de l’homocystéine,
un métabolisme lipidique normal.
L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) recommande un apport adéquat de 400 mg de choline par jour pour les adultes, avec des valeurs plus élevées pour les femmes enceintes (480 mg/jour) et allaitantes (520 mg/jour). Toutefois, des études montrent que de nombreuses personnes n’atteignent pas ces recommandations.
Chez les femmes ménopausées, une carence en choline peut avoir des conséquences plus graves, comme une stéatose hépatique ou des lésions musculaires. Cela s’explique par le fait que la production d’enzymes dépendantes de la choline est influencée par les œstrogènes, qui diminuent après la ménopause.
Vascunet contient du chlorure de choline sous forme de bitartrate de choline, une forme bien absorbée, choisie pour son efficacité et sa biodisponibilité.
Bétaïne : en synergie avec la choline dans le métabolisme de l’homocystéine
La bétaïne (également appelée triméthylglycine) travaille en étroite collaboration avec la choline et intervient dans la conversion de l’homocystéine en méthionine. Ce processus contribue à maintenir des niveaux normaux d’homocystéine dans le sang.
Un taux élevé d’homocystéine est reconnu comme un facteur de risque indépendant de maladies cardiovasculaires. La supplémentation en choline et en bétaïne peut aider à abaisser ce taux et ainsi réduire le risque cardiovasculaire.
Par ailleurs, des études récentes suggèrent que la bétaïne et la choline pourraient avoir des effets bénéfiques dans l’obésité et le diabète, notamment via leur rôle dans la production d’énergie mitochondriale et l’équilibre lipidique.
Vitamines B6, B9 et B12 : coenzymes dans la dégradation de l’homocystéine
Outre la choline et la bétaïne, les vitamines B6, B9 (acide folique) et B12 sont essentielles au métabolisme de l’homocystéine. Elles agissent comme coenzymes dans la conversion de l’homocystéine en méthionine ou en cystéine, contribuant ainsi à maintenir son taux sous contrôle.
Une carence en une ou plusieurs de ces vitamines peut entraîner une élévation du taux d’homocystéine, et donc un risque accru de dommages cardiovasculaires. En outre, des études indiquent qu’une carence en vitamine B12 est associée à des niveaux réduits de choline dans le sang. La supplémentation en B12 peut donc également soutenir indirectement l’utilisation de la choline.
Résumé
La combinaison de bitartrate de choline, bétaïne et des vitamines B6, B9 et B12 dans Vascunet repose sur des fondements scientifiques solides. Ces nutriments agissent en synergie pour :
réduire les niveaux d’homocystéine,
soutenir le métabolisme lipidique et la santé du foie,
et diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
Références
Choline supplements: An update, Front Endocrinol 2023, doi: 10.3389/fendo.2023.1148166
Choline‐related‐inherited metabolic diseases—A mini review, J Inherit Metab Dis 2019, doi: 10.1002/jimd.12011
Betaine and choline improve lipid homeostasis in obesity by participation in mitochondrial oxidative demethylation, Front Nutr, 2018, doi: 10.3389/fnut.2018.00061
Pourquoi la choline, la bétaïne et les vitamines B6, B9 et B12 sont-elles présentes dans Vascunet ?
Vascunet contient une trentaine d’ingrédients actifs, dont la choline, la bétaïne et les vitamines B6, B9 (acide folique) et B12. Ces nutriments ont été soigneusement sélectionnés en raison de leur rôle clé dans le métabolisme de l’homocystéine, le métabolisme lipidique, la fonction hépatique et le système cardiovasculaire.
???? Choline : essentielle au transport des graisses, à la fonction cérébrale et à la santé du foie
La choline est souvent qualifiée de « substance vitaminique ». L’organisme peut en produire une petite quantité, mais cela est généralement insuffisant, rendant nécessaire un apport par l’alimentation ou par supplémentation. La choline est indispensable pour :
la construction des membranes cellulaires,
le transport des lipides dans le sang,
la production de neurotransmetteurs dans le cerveau,
et le maintien d’une fonction hépatique normale.
De plus, la choline contribue à :
un métabolisme normal de l’homocystéine,
un métabolisme lipidique normal.
L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) recommande un apport adéquat de 400 mg de choline par jour pour les adultes, avec des valeurs plus élevées pour les femmes enceintes (480 mg/jour) et allaitantes (520 mg/jour). Toutefois, des études montrent que de nombreuses personnes n’atteignent pas ces recommandations.
Chez les femmes ménopausées, une carence en choline peut avoir des conséquences plus graves, comme une stéatose hépatique ou des lésions musculaires. Cela s’explique par le fait que la production d’enzymes dépendantes de la choline est influencée par les œstrogènes, qui diminuent après la ménopause.
Vascunet contient du chlorure de choline sous forme de bitartrate de choline, une forme bien absorbée, choisie pour son efficacité et sa biodisponibilité.
???? Bétaïne : en synergie avec la choline dans le métabolisme de l’homocystéine
La bétaïne (également appelée triméthylglycine) travaille en étroite collaboration avec la choline et intervient dans la conversion de l’homocystéine en méthionine. Ce processus contribue à maintenir des niveaux normaux d’homocystéine dans le sang.
Un taux élevé d’homocystéine est reconnu comme un facteur de risque indépendant de maladies cardiovasculaires. La supplémentation en choline et en bétaïne peut aider à abaisser ce taux et ainsi réduire le risque cardiovasculaire.
Par ailleurs, des études récentes suggèrent que la bétaïne et la choline pourraient avoir des effets bénéfiques dans l’obésité et le diabète, notamment via leur rôle dans la production d’énergie mitochondriale et l’équilibre lipidique.
⚙️ Vitamines B6, B9 et B12 : coenzymes dans la dégradation de l’homocystéine
Outre la choline et la bétaïne, les vitamines B6, B9 (acide folique) et B12 sont essentielles au métabolisme de l’homocystéine. Elles agissent comme coenzymes dans la conversion de l’homocystéine en méthionine ou en cystéine, contribuant ainsi à maintenir son taux sous contrôle.
Une carence en une ou plusieurs de ces vitamines peut entraîner une élévation du taux d’homocystéine, et donc un risque accru de dommages cardiovasculaires. En outre, des études indiquent qu’une carence en vitamine B12 est associée à des niveaux réduits de choline dans le sang. La supplémentation en B12 peut donc également soutenir indirectement l’utilisation de la choline.
✅ Résumé
La combinaison de bitartrate de choline, bétaïne et des vitamines B6, B9 et B12 dans Vascunet repose sur des fondements scientifiques solides. Ces nutriments agissent en synergie pour :
réduire les niveaux d’homocystéine,
soutenir le métabolisme lipidique et la santé du foie,
et diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
???? Références
Choline supplements: An update, Front Endocrinol 2023, doi: 10.3389/fendo.2023.1148166
Choline‐related‐inherited metabolic diseases—A mini review, J Inherit Metab Dis 2019, doi: 10.1002/jimd.12011
Betaine and choline improve lipid homeostasis in obesity by participation in mitochondrial oxidative demethylation, Front Nutr, 2018, doi: 10.3389/fnut.2018.00061
