Vit D3 Forte 3000 IU

(*) Que disent les experts et les études

Au monde entier il y a des recherches scientifiques pour établir un lien entre un manque de vit d3 et le covid-19. Le vit D3 pourrait être un remède simple et bon marché contre le covid-19. Pour savoir plus sur ce sujet je vous invite à lire:  

https://fr.metrotime.be/2020/11/09/must-read/un-lien-etabli-entre-carence-en-vitamine-d-et-formes-graves-du-coronavirus/

https://www.7sur7.be/sante/un-lien-entre-une-carence-en-vitamine-d-et-le-coronavirus~a609b8a1/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://plusmagazine.levif.be/sante/la-vitamine-d-une-alliee-contre-le-coronavirus/article-normal-1352925.html?cookie_check=1606728673

https://www.kazidomi.com/fr/blog/vitamin-d3-benefits-n380#:~:text=Maintient%20l'%C3%A9quilibre%20phosphocalcique.,Maintient%20la%20force%20musculaire.

C’est quoi la vitamine D, D2 et D3?

Exactement comme les autres vitamines, et comme démontré dans plusieurs études, la vitamine D est de la plus haute importance. Il y a plusieurs différentes formes mais les 2 les plus importantes sont la D2 (ergocalciférol) et la D3 (cholécalciférol). Les deux sont actives mais la vit D3 est plus puissant que la D2.

• La vit D3 se produit sur la peau s’exposant au soleil. Le soleil est une source vraie mais seulement quand il est fort brillant entre 11h le matin et 15h l’après midi entre les mois d’avril et septembre. Chaque autre moment il faut en prendre en plus.
• La vit D2 n’est disponible que dans la nourriture et est fort moins puissante que la vit D3.

Les caractéristiques de la Vitamine D3:  

• Contribue au maintien des os et des dents
• Contribue à une absorption de calcium et phosphore
• Joue un très grand rôle dans notre système immunitaire 
• Contribue à une fonction normale des muscles
• La vit D3 est indispensable pour plusieurs tissus corporels et une division cellulaire normale

Sources de la vitamine D3:

• Des oeufs
• De la viande
• Du poisson gras
• Des huiles, du beurre, des margarines,
• Des avocats ...

Qui doit prendre de la vitamine D3: 

• Des enfants moins de 2 ans (en forme de gouttes)
• Des personnes avec un risque de manque … selon des statistiques 80% de la population belge/française a un manque
• Des femmes enceintes
• Des personnes avec une peau foncée
• Des personnes qui ne sortent pas (beaucoup) 
• Des personnes de plus que 60 ans
• Des gens avec un risque d’osteoporose
• Des véganistes, des végétaliens
• Des gens obèses

Faut-il prendre des suppléments ou est-ce qu’ il suffit de changer ses habitudes nutritionnelles?

A partir du moment où vous avez un manque réel il est très difficile de le résoudre seulement en changeant ses habitudes nutritionnelles. Il faut prendre des compléments alimentaires.

Composition

Cholecalciferol (vit D3) - 100.000IU/g - 30 mg - 75 mcg - 1500% AR(*)

(*) AR = apport de référence

Utilisation

1 capsule par jour, pendant le repas. 
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée 

Remarques

• Tenir au noir et frais.  
• Sans gluten
• Sans lactose
• Sans soja

La nutrition complémentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain